Das Gesundheitsbewusstsein im Alter hat zugenommen. Auch Männer möchten gesund altern. Die Vorsorge gewinnt an Bedeutung. Im Zentrum steht dabei die Prostata. Ihre Bedeutung ist oft nicht bekannt. Diese Drüse beeinflusst die Sexualfunktion beim Mann und ist auch beim Urinieren wichtig. Nach einem kurzen Inputreferat...
Stürze passieren in der Schweiz am häufigsten – zuhause und unterwegs. Sie können gefährlich sein, doch viele Stürze lassen sich verhindern. Wir möchten auch wissen, ob ihr Interesse an einem Kurs habt, der hilft Stürze zu vermeiden. Oder ob ihr lernen möchtet, was ihr tun...
Hände können anpacken im Alltag. Aber Hände haben auch die Fähigkeit zu heilen. Wie ist das möglich? Wir lernen die alte Tradition des Handauflegens kennen. Wenn uns etwas weh tut, legen wir ohne zu überlegen die Hand auf die schmerzende Stelle. Dies kann uns helfen...
Für all jene, die lernen möchten, wie man einen qualitativ hochwertigen Social-Media-Post produziert. In diesem Semesterkurs gibt es wichtige Hintergrundinformationen und viel Praxis! Wir tauchen ein in die Themen Journalismus, Moderation, Vidoaufnahmen und Bearbeitung, Fotografie, digitale Gestaltung und Social Media •23. August (13:00-17:30 Uhr) Journalismus/Moderation...
Hände können anpacken im Alltag. Aber Hände haben auch die Fähigkeit zu heilen. Wie ist das möglich? Wir lernen die alte Tradition des Handauflegens kennen. Wenn uns etwas weh tut, legen wir ohne zu überlegen die Hand auf die schmerzende Stelle. Dies kann uns helfen...
In diesem Kurs lernst du das bekannte Selbstwerttraining von Dr. M. Bohne kennen. Es macht Spass! Es bringt Humor und Leichtigkeit. Alle üben still für sich, man muss nichts offen sagen. •Was stärkt den Selbstwert? •Was schwächt den Selbstwert? •Und was sind sogenannte Selbstwerträuber, die...
Das Schweizer Vorsorgesystem basiert auf drei Säulen: staatliche Rente (AHV), berufliche Vorsorge (Pensionskasse) und private Vorsorge (3. Säule). Ein sinnvolles Budget ist die Grundlage, um Einnahmen und Ausgeben zu kontrollieren und regelmässig Geld für Vorsorge und Investitionen freizuhalten. Wer den Finanzmarkt versteht, kann Risiken steuern,...