Die vegane Ernährung ist anders als das vegetarische Essen. Der Unterschied wird erklärt. Es werden spannende Rezepte vorgestellt. Was ist der Unterschied von Lebensmittel, die vegan sind? Ist es teuer, wenn jemand vegan kochen will? Es gibt einfach Tipps für diese Art von Essen. Die Kursleitung zeigt verschiedene vegane Lebensmittel. Es gibt auch Unterlagen, zum später lesen.

Ziele: Die Teilnehmenden können…
– den Unterschied von vegetarischer und veganer Ernährung erklären.
– Rezepte und Einkaufstipps für den Alltag auswählen.
– Lebensmittel unterscheiden, ob vegan, vegetarisch oder mit tierischen Produkten sind.

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