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Stress abbauen (Vormittag)
Dienstag, 8. September 2020, 9:30 - 12:00
sogar Theater Josefstrasse 106,
8005 Zürich
Kursinhalt und Ziele
Alle sprechen von Stress! Aber was genau ist es?
– Warum gibt es positiven Stress?
– Und was heisst „Resilienz“? Jeder von uns hat es, aber wie hilft es uns?
Wir lernen diese Begriffe genau kennen und besprechen Beispiele aus dem Alltag. Es macht uns stark, wenn wir mit Stress umgehen können. Es ist ein Thema für alle Altersgruppen.
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Kursleitung:
Corinne Leemann, Praxis für Integratives Coaching ibp und bso
Kommunkation:
Gebärdensprache
Zielgruppe:
für alle Interessierten Personen
Mitbringen:
-
Teilnehmerzahl:
5 - 20 Personen
Kontaktperson:
Marzia Brunner
Mittagessen:
wenn gewünscht, bitte bei uns anmelden
Dauer:
2 Stunde 30 min
Anmeldeschluss:
Di, 25. August 2020
Anmeldemail:
z-angebote@sichtbar-gehoerlose.ch
