Bewegung macht Freude und tut gut. Die Kursleiterin gibt euch gute Tipps und Ratschläge und erklärt euch, warum wir Bewegung brauchen. Wir können Stürze vermeiden. Deshalb ist Bewegung wichtig. Es gibt auch die verschiedenen Körper-Übungen und Gedächtnisübungen.

•Weshalb brauchen wir Bewegung?
•Welche Bewegung tut uns gut und welche Übungen gibt es?
•Wie motivieren wir uns für die Bewegung?
•Wir machen gemeinsam Übung und Bewegung.
•Es gibt genug Zeit für den Austausch und die Fragen.

Flyer klicken (PDF): 26_05_05_Flyer Bewegung 4x

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