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Event Series:
VERSCHOBEN Beweglich sein und bleiben
VERSCHOBEN Beweglich sein und bleiben
Freitag, 15. Januar 2021, 10:30 - 12:00
sogar Theater Josefstrasse 106,
8005 Zürich
Kursinhalt und Ziele
Inhalte und Ziele
– Zusammen aktiv sein und beweglich bleiben.
– Tolle Übungen in der Gruppe erlernen.
– Durch Fitness die Gesundheit fördern.
– Mit verschiedenen Gymnastikmateralien Erfahrungen sammeln.
– Abwechslungsreiches Training macht Spass.
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Kursleitung:
Nadja Elisa, Dipl. Bewegungspädagogin
Kommunkation:
Zielgruppe:
Senioren, Alleinstehende und Interessierte
Mitbringen:
-
Teilnehmerzahl:
5 - 15 Personen
Kontaktperson:
Marzia Brunner
Mittagessen:
wenn gewünscht, bitte bei uns anmelden
Dauer:
1 Stunde 30 min
Anmeldeschluss:
Fr, 1. Januar 2021
Anmeldemail:
