Stürze passieren in der Schweiz am häufigsten – zuhause und unterwegs.
Sie können gefährlich sein, doch viele Stürze lassen sich verhindern. Wir möchten auch
wissen, ob ihr Interesse an einem Kurs habt, der hilft Stürze zu vermeiden. Oder ob ihr
lernen möchtet, was ihr tun könnt, wenn ihr doch einmal stürzt und wie ihr sicher
wieder vom Boden aufsteht. Im zweiten Teil trainieren wir das Gedächtnis und damit
auch die Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Orientierung.
• Warum stürzen ältere Menschen?
• Wie kann ich Stolperfallen vermeiden?
• Crashkurs: Übungen für mehr Gleichgewicht und Bewegung im Alltag?
• Nach einem kurzen Theorieteil gibt es praktische Übungen. Keine Vorkenntnisse
nötig.

Ausschreibung klicken (PDF): 25_10_02_Flyer Sturzprävention

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